Đau Lưng – Nguyên Nhân, điều Trị Và Cách Phòng Tránh

Không nên cong thắt lưng. Di chuyển vật nặng: tránh chồm lên và đưa vật đến vị trí cần đưa. Phải giữ vật cần mang gần người để trọng tâm không bị lệch. Khi ngồi: cần giữ độ cong sinh lý cho vùng thắt lưng. Nên ngồi trên ghế có phần tựa thắt lưng. Giữ cho đầu và vai thẳng. Để các dụng cụ làm việc ở trước mặt và ở độ cao phù hợp, tránh chồm về trước. Mỗi giờ nên thay đổi tư thế để giảm đau thắt lưng bằng cách bật người ra sau. Xoay cổ chân: di chuyển vùng mắt cá chân lên xuống.

Đau Lưng – Nguyên Nhân, điều Trị Và Cách Phòng Tránh

Nhận biết viêm đường tiết niệu qua những dấu hiệu nào ?
Nghi thức đón học sinh đầu cấp tại một Lễ Khai giảng của trường THCS Tân Phú, thị xã Đồng Xoài

Đau lưng, thoát vị đĩa đệm thường gây ra những khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày và có thể để lại những hậu quả, biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Tuy nhiên, nếu biết cách điều trị đúng hướng, những phiền toái của bệnh này sẽ không còn khiến bạn phải lo âu. Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ sẽ gây đau cột sống cổ, đau vai gáy, đau cánh tay; ở cột sống lưng thì sẽ có triệu chứng đau thần kinh liên sườn. Bệnh nhân sẽ thấy đau vùng cột sống lưng, lan theo hình vòng cung ra phía trước ngực, dọc theo khoang liên sườn. Còn nếu thoát vị đĩa đệm xảy ra ở vùng thắt lưng thì bệnh nhân sẽ thấy dau lung cấp hay mạn tính, đau thần kinh tọa, đau thần kinh đùi bì. Ngoài ra bệnh nhân bị teo cơ các chi nhanh chóng, khiến sinh hoạt bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí mất khả năng lao động.

  1. Nguyên nhân nổi mụn ở lưng và vai
  2. Vị đĩa đệmvùng thắt lưng dẫn đến đau dây thần kinh tọa
  3. Đau lưng do các bệnh trong cơ thể
  4. Nếu điều trị lâu ngày không khỏi, có thể phẫu thuật cắt bỏ xương cùng
  5. Thoát vị đĩa đệm thắt lưng
  6. Viêm khớp vẩy nến

Nhiều người khi bị đau lưng là nghĩ ngay đến bệnh đường tiết niệu. Vì sao đau thắt lưng? Mọi người có thể mắc triệu chứng đau thắt lưng (ĐTL) ngay cả tuổi còn rất trẻ. Bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau, có nguyên nhân xảy ra ngay tại cột sống thắt lưng nhưng có thể do tổn thương ở một vị trí khác hoặc cơ quan khác trong cơ thể gây nên. ĐTL có thể do tác động cơ học hoặc do viêm nhiễm. Triệu chứng ĐTL được thể hiện khá sớm gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động, sức khỏe, buộc người bệnh phải đi gặp thầy thuốc. Ngoài do thoái hóa cột sống thắt lưng, mang vác nặng, thay đổi tư thế đột ngột hoặc bưng, bê vật nặng không cân xứng làm thoát vị đĩa đệm cũng là một nguyên nhân gây ĐTL. Người bệnh có biểu hiện ĐTL dữ dội, nằm bất động, không cử động được phải cấp cứu. Người cao tuổi bị đau lưng nên định kỳ khám bệnh để được theo dõi điều trị tránh tái phát. Nguyên nhân gây ra đau thắt lưng là gì? Một chấn thương hoặc tai nạn chẳng hạn như té ngã có thể gây ra đau thắt lưng cấp tính kéo dài từ 1 tới 7 ngày. Đau thắt lưng mãn tính kéo dài lâu hơn, thường trong vòng hơn 3 tháng. Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc đau thắt lưng ? Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh đau lưng, thậm chí trẻ em và thanh thiếu niên. Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ. Những phương pháp nào dùng để điều trị đau thắt lưng? Phương pháp điều trị đau thắt lưng phụ thuộc vào nguyên nhân và thời gian kéo dài của bệnh. Nếu bệnh gây ra bởi chấn thương, bác sĩ sẽ đề nghị dùng phương pháp chườm đá. Chèn ép dây thần kinh: các gốc thần kinh bị chèn ép do các mấu xương khi chúng đi ra khỏi tủy sống cũng có thể gây đau. Chèn ép dây thần kinh còn gây yếu và tê phần trên cánh tay và ngực. Bệnh Zona (các dây thần kinh bị nhiễm herpes zoster): Các dây thần kinh bị kích thích bởi nhiễm trùng gây đau ngực vài ngày trước khi nổi mẩn. Co thắt và trào ngược thực quản: Thực quản là một ống cơ dài nối miệng với dạ dày. Những chất chứa trong dạ dày và acid có thể bị trào ngược lên thực quản gây đau ngực. Co thắt các cơ của thực quản cũng có thể gây đau ngực có thể không phân biệt được với đau ngực do cơn đau thắt ngực hoặc do nhồi máu cơ tim. Nguyên nhân gây co thắt cơ thực quản không được biết rõ. Đau do co thắt thực quản cũng có thể đáp ứng với nitroglycerin tương tự như cơn đau thắt ngực. Tạo cho mình một chế độ yêu hợp lý, không nên quá lạm dụng. Ngoài ra, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và xác định nguyên nhân gây ra bệnh, từ đó có biện pháp xử lý phù hợp nhất. Xoa bóp:Xoa bóp mà một biện pháp người ta thường dùng nhất, bởi nó giúp đánh bay đi những cơn đau lưng nhanh chóng. Chỉ cần những động tác dùng tay ấn vào các mõm xươngđau cột sốngbạn cảm thấy đau, day nhẹ, ấn nhẹ, xoa bóp massage mỗi khi bạn cảm thấy đau. Chườm nóng:Đơn giản, bạn chỉ cần dùng một chiếc khăn nóng đắp lên vùng lưng cảm thấy đau trong vòng 20-30 phút.

>> Xem thêm: https://thoaihoacotsong.vn/dieu-tri-thoai-hoa/tieu-chuan-chan-doan-thoai-hoa-cot-song-that-lung/

Loading Facebook Comments ...