Làm thế nào để hàm răng luôn trắng sáng ?

Làm thế nào để giữ được hàm răng luôn trắng sáng là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Làm thế nào để bạn luôn tự tin với hàm răng tự nhiên, sáng bóng. Hãy dành thời gian để  cùng với chuyên mục răng xinh tìm hiểu bài viết dưới đây, hứa hẹn sẽ giúp bạn có những bí quyết để luôn giữ được hàm răng đẹp và trắng.

Các bí quyết làm trắng răng bạn nên biết

  1. Đánh răng thường xuyên 2 lần/ngày

Đánh răng thường xuyên là việc làm cần thiết mỗi ngày, nếu bạn muốn có một hàm răng trắng sáng. Bạn nên đánh răng với bàn chải đáng răng chất lượng, có hệ thuống lưới đánh nhỏ, giúp dễ dàng loại bỏ những mảng bám bên trong răng. Đồng thời việc lựa chọn kem đánh răng như nào, cũng là điều bạn nên chú ý. Nên chọn những kem đánh răng chất lượng, từ những thương hiệu uy tín nhất. Chọn lựa kem đánh răng tốt cũng là bí quyết giúp bạn có hàm răng trắng sáng, đẹp.

hàm răng trắng sáng

  1. Lấy cao răng theo định kỳ

Đánh răng  hằng ngày cũng chưa thể loại bỏ hết những mảng bám. Do đó bạn nên lấy cao răng theo định kỳ ít nhất 1 năm 2 lần. Hãy tìm đến những cơ sở nha khoa uy tín, bác sĩ chuyên nghiệp cẩn thận, sẽ giúp bạn loại bỏ cao răng. Sau khi lấy cao răng xong cùng với chế độ chăm sóc răng khoa học, chắc chắn sẽ làm cho răng của bạn trắng sáng hơn.

  1. Chế độ ăn uống

Bạn có nghĩ chế độ ăn uống ảnh hưởng đến chất lượng, màu sắc răng. Không nên ăn hoặc uống quá nhiều những thực phẩm có chứa màu, những loại thức uống dễ làm ố răng ví dụ: cafe,…Để đảm bảo vệ sinh răng, nên sử dụng có khoa học.

  1. Sử dụng mẹo nhỏ làm trắng răng

Ngoài ra bạn có thể sử dụng một vài mẹo nhỏ làm trắng răng, ví dụ sử dụng hỗn hợp baking soda. Đây là hỗn hợp nha sĩ khuyên dùng, vì rất có ích trong việc làm trắng răng.

>>> Có thể bạn không biết, có tới 5 cách tẩy trắng răng tại nhà bằng baking soda đó.

Hình ảnh có liên quan

Mẹo vặt giúp hàm răng trắng sáng tự tin

Những lưu ý khi vệ sinh răng

Khi đánh răng, bạn không nên đánh từ trái sang phải, đánh ngang theo thói quen thông thường. Nên đánh theo chiều dọc từ trên xuống dưới, đánh răng kỹ vào các răng bên trong, đảm bảo loại bỏ hết những mảng bám do thức ăn bám lại.

Để giữ hàm răng trắng và hơi thở thom bạn nên súc miệng bằng nước muối. Một chút nước với vài hạt muối trắng sẽ giúp bạn làm sạch răng hiệu quả.

Nếu phát hiện ra răng bị đau hoặc có dấu hiệu bất thường về hàm răng của mình, bạn nên đi khám nha sĩ ngay, tránh trường hợp để quá lâu sẽ ảnh hưởng đến răng và sức khỏe của bạn nhé.

Bài viết trên hy vọng sẽ hữu ích với các bạn. Đừng quên chia sẻ bài viết này tới bạn bè và người thân để cùng chăm sóc răng khỏe và trắng sáng nhất.

Loading Facebook Comments ...