Tốp thực phẩm thân quen với những người bị ung thư dạ dày hầu như ai cũng biết

Với những người bị đau dạ dày thì việc bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng là một việc cần thiết và nên làm. Vậy đâu là những thực phẩm được các bệnh nhân đau dạ dày sử dụng nhiều nhất. Bài viết sau đây sẽ liệt kê các tốp thực phẩm thân quen với những người bị ung thư dạ dày hầu như ai cũng biết để mọi người cùng tham khảo.

1.Thực phẩm đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm

Nên bổ sung các thực phẩm hợp vệ sinh và an toàn

Nên bổ sung các thực phẩm hợp vệ sinh và an toàn

Nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng đau bao tử, viêm hang vị dạ dày là do cơ thể bị nhiễm loại vi khuẩn có tên HP. Loại vi khuẩn này xâm nhập vào cơ thể thông qua quá trình ăn uống không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, chúng chui vào thành dạ dày, phá hủy lớp niêm mạc dạ dày gây ra các vết loét, viêm thực quản. Do đó để ngăn chặn được bệnh tật điều đầu tiên mọi người cần nhớ chính là thực hiện việc ăn chín uống sôi, rửa tay sạch trước khi ăn, tránh các món ăn sống như gỏi cá…

2.Đậu phụ

Theo một nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng làm việc tại bệnh viện Đại học quốc gia Seoul cho hay, ăn đậu phụ mỗi ngày đặc biệt tốt cho cơ thể bởi loại đậu tương, thành phần chính làm ra món đậu phụ có chứa các chất dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ bệnh ung thư dạ dày tới 90%. Trong đậu tương có chất isoflavon tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư phát triển đồng thời kiềm chế sự xâm nhập phát triển của vi khuẩn HP. Nếu bạn để ý có thể thấy, các món ăn được chế biến từ đậu phụ luôn luôn xuất hiện trên bữa ăn của người dân Hàn Quốc.

3.Hành tây

Hành tây có chứa các chất được cho là chất tự nhiên giúp chống ung thư dạ dày, trào ngược dạ dày. Theo một thí nghiệm đã chỉ ra rằng, người thường xuyên ăn hành tỷ lệ mắc bệnh ung thư ít hơn nhiều, tỷ lệ tử vong vì bệnh dạ  dày cũng thấp hơn khoảng 30% so với người không thích ăn hành tây. Đã thấy được tác dụng to lớn mà loại thực phẩm này mang lại vậy còn lý do gì nữa mà bạn không xếp ngay các món ăn được chế biến từ hành tây vào các bữa ăn hàng ngày.

4.Cải bắp

Cải bắp là một thực phẩm quen thuộc

Cải bắp là một thực phẩm quen thuộc

Chất dinh dưỡng quan trọng có trong cải bắp là vitamin U – tác dụng ngăn  ngừa ung thư dạ dày cực hiệu quả. Một cốc nước ép bắp cải mỗi ngày không chỉ làm giảm thiểu các cơn đau là dau hieu dau bao tu, đau thượng vị mà còn khiến bệnh ung thư dạ dày từ động tránh xa.

5.Cải xoăn

Trong cải xoăn có chứa vitamin C, betacarotene tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư dạ dày phát triển. Bạn có thể kết hợp cải xoăn với dầu oliu hoặc các loại thực phẩm khác, tạo thành món salad vừa dễ ăn lại vừa phát huy được công dụng một cách hiệu quả.

Bên trên là 5 loại thực phẩm có tác dụng giảm ung thư dạ dày tới 90% mà hầu như ai cũng biết. Các thực phẩm tự nhiên, an toàn với sức khỏe đồng thời giúp điều trị dạ dày, đau bụng bệnh hiệu quả, mọi người nên bổ sung chúng vào thực đơn ăn uống ngay lập tức, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh để ngăn bệnh tật được hiệu quả hơn.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe

Loading Facebook Comments ...